2023年5月24日《健康不DU行》第三节活动在长海四村活动室如期举行。本节活动的目的在于巩固组员关于健康讲座的知识,帮助组员完成健康管理规划书,鼓励和培养组员将健康知识运用与实际生活中的自主性和持续性。
活动开始主带社工金慧娟通过PPT与组员一起重温了上一次活动内容,带领组员分享了上节活动的感受。接着主带邀请了工作人员实习生诸丽娜带领大家重温八段锦前二节的内容,还教了二节新的内容,练完之后,只听到有组员在说:“我出汗了!”“我也是!效果太好了!”
简单的热身之后,主带又带领组员进入了下一环节:游戏“你画我猜”,活动将10名组员分成了三个组,每个组分工合作,有人猜有人画,每个组抽取题目,有人抽到“早睡早起身体好”,有人抽到“吸烟有害健康”,有人抽到“冬吃萝卜夏吃姜”。组员们看着题目认真构图,有人画了一支烟,一个肺,有人画了月亮下睡觉的人和太阳下起床的人。原本还是分组的讨论,结果大家都互帮互助,一起猜猜猜,大家的积极热情把活动推向了高潮。
随后,主带又带领组员回顾上节活动的家庭作业,同时分发规划图,带领成员以组为单位进行讨论,并由三名工作人员辅助组员完成《健康管理规划书》。完成后,主带也邀请了二名组员进行交流与分享。
活动接近尾声,主带对本节活动进行了总结,并布置了今天的回家作业,让组员按照自己设计好的健康管理规划书展开行动,组员也对本节活动进行了评估,大家普遍反映今天的活动很精彩,现场氛围很好,同时他们也很期待下次活动的开展。《我的健康管理规划》活动目标达成,圆满落幕。
杨浦工作站 殷行社工点 许菁